てぃんくる

秋のスポーツシーズンに飲むスポーツ飲料の色は？

あなたが今、必要としているエネルギー。

 

オレンジ
持つべきものは友!?

恋愛でも仕事でも、あなたが必要としているエネルギーは友人、または仲間の応援という、まわりからのエネルギーなのではないかな？
その応援を得るためには、自分の気持ちに素直に行動していいものなのか、それとも待つべきなのか？と、いつも心に葛藤を持っているかもしれません。
あなたらしさにこだわると、かえってネガティブな感情におちいってしまうかも…？
そんなときに身体を動かす方法として、ウォーキングのような軽いスポーツで汗を流してみてはいかがでしょう？
そのときにはぜひ、オレンジのドリンクを持って出かけてみてくださいね♪
コラムを読む『体が動くと心も…』