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生理が終わらず、もう２週間も続いています。いつもより少し早めに始まったのですが、量はかなり少なめ。生理痛も全然ありませんでした。でも、いつもなら５～６日で終わるはずなのに、いつまでも少量の出血が続いています。私、どうしちゃったの？
個人差はありますが、生理は５～７日ほどで終わるのが普通です。生理中に激しい運動をしたり、お酒を飲んだりすると長引くこともありますが、２週間は少し長過ぎです。おそらく生理による出血ではなく、「不正出血（生理以外の出血）」でしょう。正常な生理は、２～３日目に出血量が多く、その後は少なくなっていくものですが、不正出血の場合はこうしたパターンに当てはまらないのが特徴です。
不正出血があるときに一番気をつけたいのが妊娠です。体温が36.7℃以上あったら妊娠の可能性が。流産の危険もあるので、すぐに病院へ行きましょう。妊娠ではない場合は、生活リズムを整えて少し様子を見ましょう。ストレスや疲れ、ダイエットなどのせいで不正出血が起こることもあります。
２日前から、おしっこをするたびにしみるような痛みがあります。痛いからできるだけトイレに行きたくないのに、なぜかいつもよりトイレが近くなっている気がするし……。友達には「冷えたんじゃない？」と言われたけれど、冷やさないようにすればよくなりますか？
お風呂に入ったとき、外陰部にシャワーをかけてみてください。お湯がしみない場合は、おそらく膀胱炎でしょう。膀胱炎は、おしっこをするときの痛みに加え、トイレが近くなったり、排尿後もおしっこが残っているような感じがしたりするのが特徴です。症状が当てはまる場合は、早めに婦人科へ。処方された薬を飲めば、３日ほどで症状が治まります。きちんと治さないと慢性化することもあるので、必ず病院へ行きましょう。また、寝不足や疲れ、お酒の飲み過ぎなども原因の一つなので、生活を見直すことも大切です。
お湯がしみる場合は、外陰部の傷やヘルペスの可能性が考えられます。ヘルペスも病院での治療が必要。痛みも強いはずなので、すぐに受診しましょう。
HIV感染を予防するために必要なのが、安全なセックスを心がけること。自分とパートナーの両方がHIVに感染していないことがはっきりしている場合以外は、必ずコンドームを使いましょう。使用期限が切れていないものを正しく装着します。男性がコンドームをつけるのを嫌がる場合は、女性用のものを使うとよいでしょう。これは女性の膣内に入れて使うタイプで、HIV感染の予防には、男性用コンドームと同じ効果があります。また、二人ともHIVに感染していない場合も、できればコンドームを使いましょう。HI V以外の性感染症の予防や望まない妊娠を避けるためにも必要なことです。「ガールズガード」のコンドームは、もし破れても避妊とエイズ予防に効果があります。
監修／赤枝恒雄 構成／野口久美子 イラスト／桜井輪子
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