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生理以外のときに起こる出血を「不正出血」と言います。不正出血の原因は、大きく次の４つに分けられます。１つ目が、排卵後のホルモンの分泌量の変化によって起こる排卵期の出血。２つ目が、ストレスや過労、ダイエットなどによって起こるホルモンバランスの乱れが原因のもの。３つ目が、子宮がんなどの病気。そして、４つ目が妊娠です。

不正出血が起こったら、まずは体温を測ります。３６・７℃以上あれば、妊娠の可能性が。受精卵が着床するときのほか、早期の流産、子宮外妊娠などでも出血することがあります。３６・７℃以下の場合も、早めに婦人科へ。不正出血は「量が少ないから大丈夫」などと考えてはダメ。少量でも妊娠や病気のサインの場合があるので、必ず診察を受けましょう。

乳首が引っこんでいる「陥没乳頭」は、程度によっては出産後の授乳がスムーズにできない場合があります。本人にとっては見た目も気になるので、きれいに治したいものです。軽度のものなら、おふろ上がりに清潔な手で、乳首をそっと引っ張り出してみて。毎日続けると、少しずつ治っていくことがあります。手で出すのが難しい場合は、育児用品として売られている搾乳器（母乳を搾るためのグッズ）を使ってみましょう。

手や搾乳器でひっぱり出せない場合は、セルフケアで治すのは難しそう。美容外科で手術が必要です。手術は短時間ですむ安心なもので、日帰りでＯＫ。目立つ傷あとも残りません。費用は病院によってさまざまですが、20万円程度のところが多いようです。