てぃんくる

お部屋のソファでほっとリラックス…。ソファの色を直感で選んでみて!（自分の部屋とのコーディネートは気にしなくて大丈夫だよ）

本当にリラックスできる方法

笑顔になるために今必要な色がわかります（^-^）

レッド
リラックスって何!?
立ち止まるのが不安なアナタへ

なにか不安を抱えながらも走り続けたい…。「レッド」を選んだあなたのこころが欲してるものはまさに熱い心。のんびりリラックスは無縁なのかも^ ^。
「レッド」は体感温度を上げるといわれているので、北向きだったり、太陽の当たらないお部屋にはGOODです。
「走るのを止めたくないっ」そんなアナタがリラックスするのに、今必要なのは、「大丈夫」という心の安堵。グリーンとホワイトを意識的に取り入れて心も身体も解き放してみて♪観葉植物などで自然を感じながら本来の自分に戻ってみたり。体内リズムを整えるといわれるホワイトを使ってみるのも効果的！
コラムを読む『笑顔の法則Vol.1』