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良く言えばマジメ、悪く言えばネガティブなあなた。自分に厳しいあまり、昔やった失敗をいつまでも悔やんでいたりするかも!? そんなあなたは、とにかく体を動かすことでストレス解消できるはず。汗を流しているうちに抱えていた悩みや心配も減っていって、気持ちが楽になるはず。定期的にスポーツジムにでも通ってみては? |
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