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第74回 あごﾆｷﾋﾞ |
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| 大人になって悩まされるﾆｷﾋﾞは､10代の頃とは､できる場所も原因も異なります｡あとが残りやすく､治りにくいということもあって､女子の天敵ともいえる大人ﾆｷﾋﾞ｡今回はその代表選手ともいえる､あごﾆｷﾋﾞに注目してみました｡ 監修/戸佐眞弓（まゆみｸﾘﾆｯｸ） |
| ■●大人のﾆｷﾋﾞがあごにできやすい理由 |
| 大人になってからできるﾆｷﾋﾞは､10代のﾆｷﾋﾞのように原因がはっきりしていないのが難点です｡ｽﾄﾚｽや睡眠不足､ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの乱れ､胃腸の疲れなどさまざまな要因が絡み合い､肌にｽﾄﾚｽがかかり､ﾆｷﾋﾞとなって表れます｡特にあごは皮脂の分泌が盛んな場所のため､ﾆｷﾋﾞができやすく､悪化しやすい場所なのです｡ |
| ■●悪化させない策と治療法 |
| ･朝晩の洗顔で清潔を保つ ﾆｷﾋﾞは汚れをためないことが基本ですが､気をつけたいのは洗い過ぎ｡10代のﾆｷﾋﾞは一日に何度洗顔してもさほど問題はありませんが､大人のﾆｷﾋﾞには逆効果｡適切な洗顔と保湿を心がけましょう｡ ･ｽﾄﾚｽをため過ぎない 食生活､睡眠を見直し､栄養ﾊﾞﾗﾝｽを考えた食事を心がけ､最低でも6時間の睡眠を目標にしましょう｡ｽﾄﾚｽをうまくｺﾝﾄﾛｰﾙすることによって､大人ﾆｷﾋﾞ最大の原因と思われるﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの狂いを予防することができます｡ ･紫外線から肌を守る 紫外線は毛穴の詰まりを促進させます｡一年を通してUV対策は万全に｡ ･皮膚科医で専門的な治療を あごのﾆｷﾋﾞは悪化させると治りにくくなったり､あとが残ったりします｡症状の程度によっては､皮膚科でｹﾐｶﾙﾋﾟｰﾘﾝｸﾞやｲｵﾝ導入など､専門的な治療を受けることも必要です｡ |
| ■大人のﾆｷﾋﾞができるﾌﾟﾛｾｽ |
| ｽﾄﾚｽや睡眠不足の生活が続くと､肌にも悪影響が及びます｡ﾆｷﾋﾞができる最初のきっかけとなるのは､毛穴周辺が厚くなる｢角質肥厚｣という状態です｡この角質肥厚については､医学的にはっきりした原因はわかっていませんが､男性ﾎﾙﾓﾝやｱｸﾈ菌（ﾆｷﾋﾞの原因となる常在菌）など､いろいろなものが関与することによって毛穴のまわりの皮膚を厚くし､毛穴をふさいでしまうと考えられています｡ ふさがれた毛穴の中では､皮脂をｴｻにｱｸﾈ菌が繁殖し､ﾎﾟﾂﾎﾟﾂとﾆｷﾋﾞがその姿を現します｡ |
| ■背中のﾆｷﾋﾞ |
| 背中にできるﾆｷﾋﾞも大人ならではのもの｡原因は､あごと同様に皮脂腺が多い場所のため､皮脂の分泌量が多く､毛穴が詰まりやすい状態に陥るためです｡背中は自分で見えない､思うように手が届かないため､洗いが甘くなりがちです｡さらに､毛先が背中にあたり､汚れやﾎｺﾘを付着させてしまうため､ﾛﾝｸﾞﾍｱも原因に挙げられます｡予防法はやはり､｢清潔に保つ｣｢休養と適切な食生活｣に限ります｡ |
| ●先生答えて!! |
| これまで体質的にﾆｷﾋﾞとは縁がなかったのですが､最近､口の周辺の肌荒れがひどく､よく見たらﾆｷﾋﾞでした｡体質が変わったのでしょうか？（24 歳･ｻｰﾋﾞｽ業） |
| A. 大人のﾆｷﾋﾞはｽﾄﾚｽなどによるﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの崩れが原因と考えられていますから､体質や肌質の問題ではありません｡これまでの睡眠不足やｽﾄﾚｽが少しずつ積み重なり､ﾆｷﾋﾞとして表れたのかもしれません｡症状が気になるようでしたら皮膚科への受診を｡ |
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