てぃんくる

立ち上がった瞬間、クラッとめまいが…。「ああ私って、か弱いのね…」なんてお姫さま気分に浸れるだけならいいけど、時と場合によっては、そのままバタン! でケガをしちゃうことも。か弱くない人にも突然襲ってくる立ちくらみ。予防するには、この反射区を！
 

半規管の反射区
左右の足の小指、第二関節より下の足の甲の内側の部分。

めまい、乗り物酔い、耳鳴りなど

親指の先を使って、こするようにもむ。

刺激が強すぎるので、足もみ棒は使わない。